Закаливание солнечными лучами возможно только после «зимней» подготовки организма ребенка воздушными ваннами и водными процедурами, поскольку солнце действует гораздо сильнее, чем воздух и вода. Начинать солнечную ванну можно не ранее, чем за 30 минут до еды. Это обосновано тем, что высокая температура угнетает выделение пищевых соков. 
Закаливающее действие солнца можно постепенно увеличивать, меняя одежду ребенка: вначале на него надевают рубашку с короткими рукавами, снимают чулки, носки, затем через 2 – 3 дня рубашку заменяют майкой и только еще через 2 – 3 дня оставляют в одних трусах. Голова ребенка всегда должна быть защищена от солнца панамой или шапочкой с козырьком.
В летнее время пребывание под прямыми лучами солнца от    5 – 6 минут до 10 минут 2 – 3 раза в день.